ダイエットサプリメントなどの広告を色々なところで目にします。糖質の吸収を抑えてくれるギムネマ、脂肪吸収をおさえてくれるキトサン、さらに、脂肪燃焼をうながすサプリメントというのもあります。
サプリメントには、食前に服用した方が効果があるものと、食後に服用した方がよいものがありますから、飲み方にも注意が必要です。
また、ダイエット用のフィットネス器具というのもたくさんあります。ボールの上に座ってバランスをとって、筋肉を鍛えて痩せるものや、骨盤を矯正してくれるクッション、ロデオボーイのような乗馬運動再生器具などです。
他にも、低周波で筋肉を収縮してくれるEMS系の器具もあります。アブジムニック、アブトロニック、アブソニック、スレンダートーンなあどがあります。EMSは、電気の力で筋肉を動かしてくれるので、運動が苦手という人でも簡単にできます。アメリカなどのカイロプラクターでは、腰痛や背中の痛みなどの治療として、低周波パッドを用いた施術をうける事もあるそうです。
