医者の指導のもと、かなりの体重を落としたという人を知っています彼は、ウェイトウォッチャーズのダイエットフードを食べており、長いこと固形物は食べられませんでした。健康を害するほどの肥満であったため、ダイエットが必要で、超低カロリー食のダイエットプランを医者の指導のもとで実行したというわけです。
このようなダイエットは、個人で実行することは危険です。長期間、流動食をたべていたので、その後固形物を食べた時には、噛むのがとても大変で、食べ終わるまでにかなりの時間を要したと言っていました。彼が食べていた流動食というのは、ポタージュやミルクシェイクのようなものでした。
それはそうと、このような健康指導をする立場のお医者さんたちが、みんな健康的に痩せているかといえば、ちょっと違うようですある調査では、アメリカのお医者さんの半数以上が自分を太りすぎていると答えたそうですよ。
