ダイエットをしようと決意するきっかけには、色々な事がありますよね。
最近太ったんじゃない？なんて彼に言われたら、ほんとうにぐさっと傷つきますよね。友達からの言葉でももちろんぐさっときてしまいますよね。
ぽっちゃりしていて可愛いねと言う言葉、可愛いとは言われても、ぽっちゃりという言葉だけが頭に残り繰り返し繰り返し聞こえてきませんか？そしてひどく落ち込んでしまうことありませんか？
おめでたい友人の結婚式に招待されて、何を着ていこう？この体型のせいで似合う洋服がなく落ち込んでしまう。きっと結婚式には素敵な男性が招待されているはず！なのにこんな体型じゃ・・・
また、薄着の季節がくるたびにため息の出てしまう人。水着の季節はもってのほか！ みんなで撮った写真を見て愕然、こんなに太っていたんだ〜と落ち込ん出しまう事。
落ち込んでばかりはいられません！痩せたい！きれいになりたい！ ショックをうけたからこそ、ダイエットを始める人、多いのではないでしょうか？
